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Par Christaldesaintmarc le 19 Mai 2023 à 05:55
Les animatrices du "Club Cœur et Santé du Châtillonnais" ont pris le relais, en succédant à la conférence du Docteur Plassard sur les risques cardiovasculaires.
Comme Claude Plassard l'a préconisé, l'exercice physique est indispensable pour tous, et encore plus pour ceux qui ont eu un problème cardiaque ou qui sont à risques.
Corinne Lançon a projeté une série de diapositives expliquant ce qu'est le club Cœur et Santé, et d'autres montrant les exercices que l'on peut faire lors d'une séance dirigée par Martin, moniteur diplômé.
Elle y a ajouté d'autres événements passés et à venir.
Voici ses images :
1 commentaire
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Par Christaldesaintmarc le 9 Mai 2023 à 06:00
Après un accident cardiovasculaire, où simplement si vous êtes une personne à risque, il est indispensable, vous dira votre médecin, de pratiquer une activité physique adaptée.
Cette activité préservera la santé de votre cœur et évitera les récidives.La Fédération Française de Cardiologie génère des Clubs Cœur et Santé dans toute la France.Il en existe plusieurs en Côte d'Or, dont un à Montbard, mais il n'y en avait pas à Châtillon sur Seine.Corinne Lançon et Martine Monnet fréquentaient le Club de Montbard qui est sous la responsabilité d'Antoinette Blandin.Elles ont, toutes deux, décidé de créer le Club Cœur et Santé du Pays Châtillonnais.Celui-ci fonctionne le mercredi de 18h à 19h dans la grande salle Luc Schréder.
Martin Tullot dirige les séances, il est titulaire du D.E.J.E.P.S. Handisport.Les activités sont adaptées au profil de chacun, il n'y a pas d'obligation de réussite, chaque personne fait ce qu'elle peut et de séance en séance arrive à faire des progrès considérables.
Martin peut proposer une autre activité, des alternatives et des stratégies différentes si la personne est en difficulté.Les activités proposées sont ludiques et se pratiquent dans la joie, le plaisir et la convivialité.
Séance après séance, on peut voir les progrès effectués par les adhérents et ça c'est formidable !Si vous avez un problème cardiaque, venez donc faire de l'exercice physique adapté et surveillé, au Club Cœur et Santé de Châtillon sur Seine, votre cœur et tout votre corps vous dira merci !Un complément à la gymnastique adaptée, ce sont des séances de Sophrologie.Elles ont lieu un mercredi par mois, de 17h à 18hRenseignements et contacts:Corinne Lançon 07 63 59 51 76Martine Monnet : 06 84 75 78 75Courriel : coeur-sante-chatillon@laposte.frPage Facebook :Club Cœur et Santé du Pays ChâtillonnaisTarifs :-Gymnastique adaptée : 10 euros par mois + l'adhésion annuelle obligatoire ACB de 15 euros.( Première séance de découverte offerte.)-Sophrologie : 5 euros la séance si adhérent sport, 7 euros si non adhérent.A noter :Lors de la conférence par le docteur Plassard sur les maladies cardiovasculaires du vendredi 12 mai, Corinne Rançon présentera plus en détail le Club Cœur et Santé du Pays Châtillonnais.(Voir l'affiche dans l'article suivant) votre commentaire
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Par Christaldesaintmarc le 25 Juin 2022 à 06:00
Gilles Seytre, secrétaire du Club Cœur et Santé du Pays Châtillonnais, vous communique :
Il est important de signaler que tout le monde peut s’inscrire sur place sans engagement financier, seuls les boissons et les billets de tombola seront payants, au profit du club.
Il est prévu une animation de danse bachata (démonstration et initiation) et les danseurs cumuleront également les kilomètres parcourus à ceux des marcheurs
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- -L'église de Terrefondrée
- -L'église de Balot
- -L'église de Belan sur Ource
- -L'église de Bellenod sur Seine
- -L'église de Bissey la Côte
- -L'église de Bouix
- -L'église de Brémur et Vaurois
- -L'église de Buncey
- -L'église de Brion sur Ource
- -L'église de Bure les Templiers
- -L'église de Cérilly
- -L'église de Channay
- -L'église de Chaugey
- -L'église de Coulmier le Sec
- -L'église de Courban
- -L'église de Duesme
- -L'église d'Essarois
- -L'église de Fontaine-en-Duesmois
- -L'église de Faverolles les Lucey
- -L'église de Gevrolles
- -L'église de Gomméville
- -L'église de Grancey sur Ource
- -L'église de Gomméville
- -L'église de Griselles
- -L'église de Gurgy le Château
- -L'église de Larrey
- -L'église de Laignes
- -L'église de Leuglay
- -L'église de Magny-Lambert
- -L'église de Marcenay
- -L'église de Massingy les Châtillon
- -L'église de Minot
- -L'église de Molesme
- -L'orgue de l'église de Molesme
- -L'église de Montliot
- -L'église de Nicey
- -L'église de Noiron sur Seine
- -L'église d'Obtrée
- -L'église d'Origny sur Seine
- -L'église de Planay
- -L'église de Poiseul la Ville
- -L'église de Prusly sur Ource
- -L'église de Quemigny sur Seine
- -L'église de Recey sur Ource
- -L'église de Riel les Eaux
- -L'église de Rochefort sur Brevon
- -L'Eglise de Sainte Colombe sur Seine
- -L'Eglise de Saint Germain le Rocheux
- -L'église de Saint Marc sur Seine
- -L'église de Savoisy
- -L'église de Semond
- -L'église de Thoires
- -L'église de Vanvey
- -L'Eglise de Verdonnet
- -L'église de Vertault
- -L'église de Veuxhaulles sur Aube
- -L'église de Villaines en Duesmois
- -L'église de Villers-Patras
- -L'église de Villiers le Duc
- -L'église de Villotte sur Ource
- -L'église Saint-Marcel de Vix
- -LE PATRIMOINE DES ÉGLISES CHÂTILLONNAISES
- -Les statues
- -La statue de la Vierge à Prusly sur Ource
- -Les bâtons de procession
- -Le retable de l'église d'Aignay le Duc
- -Les bustes-reliquaires
- -Les confessionnaux
- -Crèches paroissiales châtillonnaises
- -Crèches privées
- -Vitraux originaux
- -Verrières patriotiques en Châtillonnais
- -Clés de voûtes
- LES CHAPELLES CHÂTILLONNAISES
- -Pèlerinage à l'ermitage de Sèche-Fontaine où vécut Saint Bruno
- -La chapelle de Hierce
- -La chapelle de Châtellenot
- -La chapelle de Romprey
- -La Saint Renobert à Romprey
- -La chapelle de Courcelles-les Rangs
- -La chapelle de Layer sur Roche
- -La chapelle Saint Phal
- L'Ermitage du Val de Seine
- -La Combe des Rus
- -La chapelle de Gomméville
- -Beauregard à Grancey sur Ource
- -L'Oratoire des Vieux Essarts
- -La chapelle de Vaugimois
- -La chapelle de la Lochère
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- -La chapelle du Puiset
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- -La chapelle d'Esmorots
- :
- TRADITIONS CHÂTILLONNAISES
- -L'Amicale des Mécaniques Anciennes du Châtillonnais
- -La roulée de Pâques
- -Le patois du Châtillonnais
- -La fête de l'automne à Leuglay
- -Les marchés gourmands et artisanaux
- -Evénements en Châtillonnais
- -Les soirées au fournil des épis d'Antide
- -Le Festi'val de Seine
- -La balade gourmande
- -Marchés de Noël
- -Spectacles à la Ferme de Bon Espoir
- -Voix de femmes à Brémur
- -Les Conscrits Châtillonnais
- -Des villages décorés pour les fêtes
- -Les décorations à Brion sur Ource
- -Vide-greniers et puces en Châtillonnais
- :
- -RESTAURANTS CHÂTILLONNAIS
- - Le restaurant "Côté Seine" à Montliot
- -L'auberge de la Baume à Balot
- -Le restaurant "le sabot de Vénus" à Bure les Templiers
- -L'Hôtel du Roy à Aisey sur Seine
- -Le Pouilly, restaurant à Molesme
- -"La Calmagne" à Baigneux les Juifs
- - "L'Arlequin" à Villotte sur Ource
- -"Le Soleil d'Or" à Saint Marc s/Seine
- :
- -EXPOSITIONS DANS LE CHÂTILLONNAIS
- -Le Salon d'Automne à Chamesson
- -L'exposition de Maisey le Duc
- -Les peintres de la MJC de Sainte Colombe/Seine
- -"Passion Peinture" à Brion sur Ource
- -Les peintres à Moitron
- -Les peintres à Villaines en Duesmois
- -L'exposition de Meulson
- -Expositions d'Art Contemporain
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- -EXPOSITIONS DANS LE CHÂTILLONNAIS
- :
- LE CANTON D'AIGNAY LE DUC
- -Le Festi'Val de Seine
- -Exposition à Bellenod sur Seine
- -L'Office du Tourisme d'Aignay le Duc
- -Les Amis d'Aignay le Duc et des alentours
- -Le yoga avec Annette Dulion de Busseaut
- -L'exposition de Minot
- :
- LE CANTON DE BAIGNEUX LES JUIFS
- -La Maison Familiale Rurale de Baigneux les Juifs
- :
- LE CANTON DE CHÂTILLON SUR SEINE
- -Le rallye de Massingy
- -Les Villas du Parc
- -L'Association "Les Bouffons" de Chamesson
- -L'Association Esprit des Loups Polaire
- :
- LE CANTON DE LAIGNES
- -L'Association La Fontainotte de Nesle et Massoult
- -"Talents cachés" à Puits
- :
- LE CANTON DE MONTIGNY SUR AUBE
- -Les Amis du Château de Montigny sur Aube
- -Les animations au château de Montigny sur Aube
- -Les animations à Brion sur Ource
- -Le RPI Belan-Brion
- :
- LE CANTON DE RECEY SUR OURCE
- -La Sylvothérapie à Recey sur Ource
- -L'Association A.R.C.E.
- -L'Annexe 17, galerie d'Art à Recey sur Ource
- -Les après-midis de la Commanderie
- :
- LES ARTISTES CHÂTILLONNAIS
- -L'atelier Culann à Montigny sur Aube
- -Karin Neumann,artiste-peintre à Nesle
- -Karin Neumann et ses amis
- -Annie Chazottes
- -Olivier Pellerin, photographe
- -Judith Baudinet photographe
- -Maryvonne et Jean-Pierre Garrault, artistes-peintres à Nesle et Massoult
- -Alain Prinlein, peintre et photographe
- -Andrée et Jean Moiziard , artistes singuliers, à Aisey sur Seine
- -Fabien Ansault, peintre-plasticien
- -Création Nodoise
- -Dominique Masson-Flandrin , peintre à Villaines en Duesmois
- Aquarellistes Châtillonnais
- -Galerie Les Z'uns possible
- -Jean-François Chéreau , peintre à Chamesson
- Un atelier-Aquarelle à Villiers le Duc
- -Aquarellistes Châtillonnais
- -Thibaud Coron
- -Le peintre Maripol et son village d'Essarois
- -Emma Koens, peintre au Puiset
- -Jany Bigey, peintre et animatrice
- -Jean-Noël Grandchamp, luthier à Chemin d'Aisey
- -Jean Glace, tourneur sur bois à Laignes
- -Lionel Rodriguez, sculpteur à la tronçonneuse
- -L'Atelier de la Faîne" à Veuxhaulles sur Aube
- -Amaury Sabatier doreur sur cuir/relieur
- -Laurence Petit, potière à Prusly sur Ource
- Châtillonnais : L'atelier peinture sur soie de Cérilly
- -Les Crafternoons
- -L'Atelier des petites croix à Vanvey
- -De la voix au chapitre
- -Valérie Tröndle
- -La journée de la poésie à Villaines en Duesmois
- :
- LES ARTISANS CHÂTILLONNAIS
- -Le potager de la Borde
- -Epates en Bourgogne
- -L'E.A.R.L. Jean Bertrand à Poiseul la Ville
- -L'Association G.R.E.N. de Sainte Colombe sur Seine
- -"Le Clos des Saveurs" à Montigny sur Aube
- -La pisciculture de la Chouette à Aisey sur seine
- -La pisciculture des "Truites de l'Aube"
- -"Les épis d'Antide", une boulangerie artisanale à Montliot
- -Anthony Colas, arboriste, grimpeur, élagueur
- -Jean-Baptiste Zarat, exploitant bio à st Broing les Moines
- -La miellerie Regnault de Savoisy
- -La chèvrerie Rouaud à Molesme
- -Benoit Systèmes, Billy les Chanceaux
- -La Corne Vaudrille, un élevage caprin de Savoisy
- -Patrice Baudry ébeniste à Origny
- -La fromagerie des Marronniers à Origny sur Seine
- -La tonnellerie Cavin de Poiseul la Ville-Laperrière
- -L'entreprise Rousselet à Vertault
- -L'Association "Bien vivre à la Campagne"
- -La Maison du Terroir à Marcenay
- -Laurent Chambon concepteur de jouets en bois
- -La scierie Milesi à Recey sur Ource
- -François Desliens , ferme de Combe Noire
- -L'usine de déshydratation de Baigneux les Juifs
- :
- -CONFÉRENCES DANS LE PAYS CHÂTILLONNAIS
- :
- L'AUXOIS
- -Alise Sainte Reine
- -La ville romaine d'Alésia
- -Alise Sainte Reine et Alesia
- -De Bibracte à Alésia
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- -MONTBARD
- -Le musée Buffon à Montbard
- -Buffon le naturaliste
- -André Belin, grand chef de cuisine de Montbard
- -L'église Sainte-Urse
- -Conférences, Expositions
- -Les Amis des Arts de Montbard
- -La foire de Montbard
- -"Le Festival de Curiosités" de Montbard
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- -La grande forge de Buffon
- -Artistes d'Auxois
- -Tatsuo Jikumaru
- -Le château de Bussy-Rabutin
- -Les animations au château de Bussy Rabutin
- -Le Musée Gorsline à Bussy le Grand
- -Le Parc de l'Auxois
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- -L'église de Bussy le Grand
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- -Le château de Rochefort, à Asnières en Montagne
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